A técnica é
desenvolvida em ambientes educacionais e empresariais e traz benefícios como o
aumento da concentração, diminuição do estresse e da ansiedade
Nesta
semana, os neurocientistas internacionais Alarik e Cynthia Arenader farão
demonstração eletroencefalográfica ao vivo, mostrando como o funcionamento
cerebral pode desenvolver-se a partir da meditação. Entre os benefícios da
técnica, estão o rejuvenescimento do corpo, a redução do estresse, a diminuição
da ansiedade, o aumento da concentração e o controle da obesidade.
Serão
realizadas três palestras gratuitas (com vagas limitas), para todos que se
interessam pela prática: dia 10/06, às 8h, no Plenário 10 da Câmara de
Deputados - “A importância da meditação na educação e qualidade de vida”; dia
10/06, às 15h, no CNPq (Lago Sul) - “Novos Patamares do Desenvolvimento
Humano”; e dia 11/06, às 9h, no Auditório do Campus II da Universidade Católica
de Brasília 916 Norte - "A importância da Meditação Transcendental na
Saúde e Qualidade de Vida". As inscrições podem ser feitas pelo link:
http://meditacao.info/palestra-internacional.
Atualmente,
a MT é adotada por diversos artistas e personalidades nacionais e
internacionais, como, por exemplo, o cineasta David Lynch. Por meio da Fundação
David Lynch, o cineasta promove, em parceria com a SIM, um projeto voltado para
estudantes do ensino básico em várias partes do mundo e no Brasil. Diversas
empresas já estão adotando a prática da meditação dentro de suas unidades de
trabalho, durante o período de descanso laboral dos funcionários.
As
palestras são promovidas pela Fundação David Lynch em parceria com a Sociedade
Internacional de Meditação (SIM) - entidade educacional, presente em vários
países -, e contam com o apoio da sede MTBrasília.
A técnica - A MT não é uma
religião, não é uma filosofia e não requer mudança de estilo de vida. É uma
técnica simples e natural fundada e disseminada por Maharishi Mahesh Yogi que
traz benefícios à saúde, comportamento e desenvolve o pleno potencial mental.
Praticada de 15 a 20 minutos, duas vezes ao dia, sentando-se confortavelmente
com os olhos fechados a Meditação Transcendental (MT) se distingue das demais
por não exigir esforço físico, de forma natural e de grande eficácia.
Currículos
Desde
1999, Alarik é diretor do Iowa’s Brain Research Institute, em Fairfield - Iowa.
A sua pesquisa é focada principalmente no desenvolvimento do cérebro, sobre a
relação do cérebro e a consciência e o papel do ambiente e da experiência no
aproveitamento do pleno potencial da neuroplasticidade para maximizar o
potencial criativo e o bem-estar.
A
dra. Cynthia Arenander foi diretora da Maharishi Vedic University, em San Diego
– Califórnia; e professora associada na Maharishi University of Management. Ela
tem desenvolvido cursos sobre o cérebro feminino e apresentado ao redor do
mundo diversos cursos sobre a dinâmica baseada na consciência, incluindo o
modelo da fisiologia védica.
SERVIÇO:
Dia
10/06, às 8h, no Plenário 10 da Câmara de Deputados - “A importância da
meditação na educação e qualidade de vida”.
Dia
10/06, às 15h, no CNPq (Lago Sul) - “Novos Patamares do Desenvolvimento
Humano”.
Dia
11/06, às 9h, no Auditório do Campus II da Universidade Católica de Brasília
916 Norte - "A importância da Meditação Transcendental na Saúde e
Qualidade de Vida".
INSCRIÇÕES:
http://meditacao.info/palestra-internacional
MAIS
INFORMAÇÕES:
www.meditacao.info ou (61) 8148-2318 (Instrutora Masé Nascimento).
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