Você vai precisar de:
1 colher de chá de flores de alfazema
1 xícara de chá de água
Modo de Preparo:
Coloque as flores de lavanda em uma xícara e, em seguida, acrescente água fervente. Deixe abafado por aproximadamente 10 minutos, depois disso, coe o chá.
Posologia
Beba o chá de lavanda duas ou três vezes ao longo do dia.
Precauções
Evitar tomar em excesso para não causar irritação no estômago.
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