O inchaço
na barriga é uma sensação bastante comum para quem tem problemas de digestão.
Quando nosso estômago produz gases em excesso, ele se dilata, causando o
inchaço e também dores. Além disso, outros fatores e doenças podem acabar
fazendo com que a região abdominal fique mais dura e dolorida. Para que você possa entender um
pouco mais sobre a barriga inchada, explicaremos alguns desses fatores.
Causas da Barriga Inchada
Antes de
fazer um auto-diagnóstico procurando por informações na internet, sempre vale a
pena procurar um médico. As causas de um problema de saúde podem ser essenciais
para que uma doença seja adequadamente diagnosticada. Assim, somente o
especialista poderá dizer exatamente o que está causando o inchaço.
Abaixo
seguem alguns dos principais problemas associados à barriga inchada:
Retenção de Líquidos
O nosso
organismo precisa de líquidos, mas alguns desequilíbrios podem fazer com que
haja mais água nos vasos sanguíneos, causando o inchaço. Esse problema é
conhecido como retenção hídrica e pode ser tratado com o uso de diuréticos.
Prisão de Ventre
A prisão de
ventre ou intestino preso também causa o inchaço na região abdominal. Nesse
caso, o responsável é o intestino que não elimina de forma adequada o que não
aproveitamos dos alimentos. A barriga pode ficar dura, dolorida e bastante
inchada. O ideal para contornar o problema é uma boa alimentação, rica em
fibras e com muita água.
Gases
A digestão
normalmente gera gases, mas o problema pode ser agravado dependendo do tipo de
alimento que consumimos e também das quantidades ingeridas. Tudo aquilo que
fermenta durante a digestão costumam causar gases. Se você tem esse problema
com frequência, vale a pena consultar um médico para saber se o seu sistema
digestivo está bem.
Ansiedade
A ansiedade
faz com que criemos um hábito estranho: engolir ar. Em dias mais estressantes
tendemos a engolir grandes quantidade de ar, o que causa não só a barriga
inchada como outros problemas como enjoo e dor abdominal. Nesse caso, a dica é
apostar em chás digestivo com efeito calmante, como a hortelã e a camomila.
Intolerância à Lactose
A ingestão
de lactose por quem tem intolerância leva à produção excessiva de gases, além
de dores e diarreia. Se você tem tido esses sintomas com frequência e costuma
consumir leite e seus derivados, procure um médico para saber se esse é o seu
caso.
Doenças Celíaca
A doença
celíaca, causa pela dificuldade do organismo em digerir o glúten, também tem
como sintoma o inchaço na região abdominal. Evitando os carboidratos que contém
o glúten, o problema pode ser totalmente controlado.
Menstruação
Antes de
menstruar, é muito comum que as mulheres sintam a região abdominal inchada.
Isso ocorre por causa dos processos hormonais típicos do ciclo menstrual.
Depois de alguns dias a barriga volta ao normal.
Fonte:
Receitas Natural
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